2020年02月の記事一覧
日々の暮らし
精油のことをもっと知りたい！
アロマテラピーに出会って数年たちます。安全に使えるように基本的な知識を学んだり、生活にもいろいろ取り…
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今日のリフレクソロジー
首が疲れたときのハンドトリートメント
スマホやパソコンを見続けて。緊張やストレスを感じて。仕事に家事に育児に、とがんばって。元々こんなに重…
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今日の香り
イライラをゆるめたいときのアロマ
今日は朝から訳もなくイライラです。些細なことが気になって、ついついキツい口調で言ってしまったり。そし…
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今日の香り
心をスーッと爽やかにするアロマ
部屋の中にいることが多いと、たまには外で思いっきり深呼吸したくなります。今日はアロマを使って、家でも…
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今日のリフレクソロジー
肩がずっしり重いときのハンドトリートメント
毎日スマホやパソコンの画面を見ていると、気がつくと前かがみになってしまって肩がずっしり重い・・・。寒…
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今日の香り
ムズムズの季節をスッキリ過ごすアロマ
今日は立春。いよいよ鼻や目がムズムズする季節がやってきました。昨日お薬をいただいてきましたが、少しで…
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