ブルーな日に心と体を落ち着けてくれるアロマ

ぼーっとしてスッキリしない頭。下腹部の不快感。腰のこわばり。そんなブルーな体調の日には、心までイライラ、憂鬱な気分になってきます。

今日は女性ホルモンのバランス調整を手助けしてくれるゼラニウムとクラリセージ、それに心に落ち着きを与えてくれるフランキンセンスをプラスしました。ディフューザーでお部屋中にゆったりと香らせます。

バラに似たゼラニウムのほんのり甘い匂い。優しい香りに包まれながら深呼吸していると、吐く息と一緒にもやもやが薄れていくようです。