ちょっぴり背中を押してほしいときのアロマ

暦の上ではもう春。不安なことも多いけれど、私もまわりもちょっとずつ変わり始めています。

今日はまず、優しく明るい気持ちにさせてくれるオレンジ・スイート。家族が柑橘系の香りが苦手なので何となく避けていたのですが、やっと手に入れました。甘く爽やかな香りには、やっぱり癒されますね。

自分の気持ちと向き合いたいときにおすすめの、フランキンセンス。こちらはどっしりとして心に深い落ち着きを与えてくれる香りです。

二つの精油のブレンドは、明るくポジティブな中にも地に足のついた感じがします。自分を受け入れて前に進みたいときに、背中を押してくれるような組み合わせ。自己肯定感を高めくれるようです。

やっぱり選ぶ精油にも、心と体の状態が表れるんですね。